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zoom RSS ライブを終えて

<<   作成日時 : 2008/04/18 23:33   >>

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約10日ぶりに、スポーツジムに行ってきました。
ちょっと体重戻ったかと思いましたが、意外や意外変化なし。

基礎代謝量が増えたのかな?

ただ、体重自体はトレーニングを始めたときと2.5キロしか下がっていない。。。
なぜだ!!

って思ったら、3月から今日までなんだかんだと忙しくて、あんまり行けてないんじゃん。
やっぱり、ジム以外でも少し体を動かすようにしないといけないですね。

ただ、体の機能は確実にあがっているようで、酸素効率がかなりよくなっていました。心拍数が上がっても、呼吸が乱れなくなったのは、確実に実感できますね。

継続は力なり!

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ジムから帰り、即効でデスクワークをして、六本木へ打ち合わせ。
よいお話ができてよかった〜。

帰宅後食事して、現在にいたる。

6月に行うワンマンライブの企画立案中。
こういうの考えるのって、ほんと楽しい。

もう頭の中では「今日は本当にどうもありがとう!!!」って言いながらお辞儀をしてライブを終えてる絵が浮かんでいます。
感動の嵐!鳴り止まない拍手!

あはは。
好きな事言っておりますね。失礼しましたm(__)m

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明日4月19日16時から渋谷で「カラオケ教室」を、久しぶりに開催致します。
http://conception.at.webry.info/200804/article_6.html

ご興味ある方、お気軽にご連絡くださいね。

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○ライブ
4月27日(日)駒沢バリューミュージック
〒154-0011 東京都世田谷区上馬4-4-6 葵上馬ビル2F(西口徒歩1分)
電話番号:03-5433-4190
http://valuemusic.jp/
時間:17時30分オープン。18時スタート。出演時間未定。
チャージ:\1,500(1ドリンク付)
※アットホームな箱での尾飛弾き語りライブです。

○ライブ
4月30日(水)新宿サクト
http://www.sactsow.com/
「SACT! Music Limousine」
時間:19:00open 19:30start
料金:前売り2000円 当日2300円 共にドリンク代500円別
出演:尾飛良幸/他

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